Habilidades Locomotrices

Desplazamientos

Se pueden definir como: pasar de un punto a otro en el espacio, siendo una de las habilidades básicas más importantes, porque en ellos se fundamenta gran parte del resto de las habilidades. Dentro del trabajo de los desplazamientos, a la vez que éstos se mejoran y perfeccionan creándose patrones de movimientos, el niño toma contacto con el espacio que le rodea, mejorando así su estructuración espacio-temporal. Por la variedad de desplazamientos que existen, éstos se pueden trabajar de muy diversas formas, consiguiendo así que el niño no se aburra y esté motivado, pero para conseguir una buena base de desplazamientos hay que procurar que el individuo tenga la oportunidad de variar de velocidad, realizar cambios de dirección y reaccionar con soltura.

Saltos

El salto se origina en los patrones elementales de la marcha y la carrera, y se puede definir como un movimiento en el que está implicado un despegue del cuerpo del suelo, realizado por el impulso de uno o dos pies, quedando momentáneamente en el aire hasta volver a tocar el suelo posteriormente. 

Los factores que van a intervenir en el salto son:

 Coordinación dinámica general.  Fuerza.  Equilibrio.
 Así, si se mejoran estos factores, también se mejorará la capacidad de salto.

Normalmente se suele dividir en tres fases: impulso, vuelo y caída. Variando la ejecución de éstos podemos hallar diversas formas de saltos, como:

Tipos	Impulso	Vuelo	Caída
Con carrera Sin carrera	Con los dos pies	Frontal Lateral Atrás	Con un pie Con dos pies
Con carrera Sin carrera	Con un pie	Frontal Lateral Atrás	Con un pie Con dos pies
Con carrera Sin carrera	Con uno o dos pies desde una altura determinada.	Frontal Lateral Atrás	Con un pie Con dos pies

Giros

Los giros, a pesar de ser una habilidad básica, por sus características peculiares no tienen su origen en ninguno de los patrones motrices elementales, ya que no se consideran ni dentro de los patrones locomotores ni en los manipulativos, por lo que se consideran de una forma aislada. Se pueden definir como cualquier rotación, con o sin desplazamiento, que tenga como centro un eje del cuerpo humano (longitudinal, transversal y sagital).
 Los giros se van a caracterizar por estar relacionados íntimamente con los sentidos kinestésicos y el equilibrio, ayudando a la mejora de:
  La coordinación dinámica general.  El esquema corporal.  La estructuración espacial.  La estructuración temporal.
Considerados como habilidad básica, son un aspecto del movimiento de gran utilidad para orientar y situar al individuo adecuadamente, pero como habilidad específica aumentan muchísimo su dificultad, tal como es el caso de los giros como habilidad específica en Gimnasia Deportiva, en saltos de trampolín, etc.

Te invitamos a ver el siguiente video sobre este tema:

TOMADO DE: http://www.efdeportes.com/efd142/desarrollo-de- las-habilidades- basicas-locomotrices.htm